La Delegación de Bienestar Social organiza el taller 'Desarrolla tu mejor versión. Autoconocimiento,
inteligencia emocional, reducción del estrés y ansiedad', que comenzará el próximo 13 de febrero a
las 19.30 horas, y se impartirá cada jueves durante cuatro meses.
Este taller teórico-práctico de una hora de duración por sesión -a cargo de Antonio Alonso- se desarrollará íntegramente en el Centro de Servicios Sociales y tratará los siguientes temas:
- Desarrollo personal a través de la gestión emocional, habilidades sociales, autoconocimiento y
automotivación.
- Control y reducción del estrés.
- Fomento de la conciencia del modo en que vivimos
y cómo nuestra mente determina nuestra forma de relacionarnos con las situaciones de nuestra vida
cotidiana y nuestras relaciones con los demás.
- Finalización con una convivencia entre los
participantes y puesta en común.
Plazas limitadas. INSCRIPCIÓN AQUÍ.